سفر درس تجهیزات و کوهپیمایی دوره 32

گزارش سفر

سفر : سفر تجهیزات به شهرستانک
 روز و تاریخ : 10 و 11 آبان ماه 1397
مدت : 2 روز
استاد : مجتبی نور محمدی
 کمک لیدر : مازیار خسروی
دوره : 32 اکوتوریسم

ردیف ساعت  شرح
1 06:00  حرکت از میدان فرهنگ – یوسف آباد
2
07:30   توقف در رستوران ساحل برای صبحانه
3
 08:35  ادامه مسیر به سمت شهرستانک
4
 09:34  رسیدن به شهرستانک، برداشتن کوله ها و شروع پیاده روی
5
 10:00  استراحت بین مسیر و توضیحاتی درباره اصول تنفس و اصول تنظیم سرعت و حرکت
6
 11:00  استراحت بین مسیر و ادامه توضیحات درباره نحوه بستن بند کفش، اصول استراحت ، نحوه سرپرستی و مدیریت برنامه و اتراق
7
 12:45  رسیدن به محل کمپ، توضیحاتی در باره اصول برپا کردن چادر و ...
8
 13:50  صرف ناهار و استراحت
 9  16:00  شروع آموزش ( حمل مصدوم، شناسایی آب و هوای کوهستان، ساخت برانکارد)
 10  08:00  شروع روز دوم، نرمش صبحگاهی و صرف صبحانه
 11  09:30  شروع پیاده روی
 12  10:00  شناسایی عوارض کوهستان
 13  12:30  جهت یابی، کار با گره ها، بسکت کردن مصدوم، کوله چینی
 14  15:00  صرف ناهار، ضد استقرار و برگشت به سمت تهران
 15  16:45  توقف برای میان وعده
 16  18:00  رسیدن به تهران

 
 
مسیر حرکت:

مسیر حرکت
مشخصات مسیر (اتوبان، خاکی و ...)  مسافت (کیلومتر)
 تهران تا ورودی شهرستانک  جاده آسفالته دو طرفه  حدود 106 کیلومتر
خروجی جاده چالوس تا روستا جاده آسفالته   10کیلومتر

 
 
وعده های غذایی: (تنها مواردی که بر عهده آژانس می باشد، ذکر شود.)

صبحانه (نوع – مکان)  میان وعده  ناهار (نوع – مکان) میان وعده  شام (نوع – مکان)
رستوران ساحل (جاده چالوس)     شیرینی (روز اول)

بستی (روز دوم)
 

شرح سفر:

 حرکت ما راس ساعت 6 صبح روز دهم آبان از میدان فرهنگ یوسف آباد بوده و پس از ان حدود ساعت 7:30 به رستوران مورد نظر جهت صرف صبحانه رسیدیم. منظره بی نظیر رستوران به سمت دریاچه سد امیرکبیر و روستا واریان بود بعد از صرف صبحانه ساعت 8:35 از رستوران به سمت شهرستناک حرکت کردیم، در مسید استاد نور محمدی در مورد مسائل اکوتوریستی و مسائل مرتبط با کار تورگردانی و ... صحبت کردند ساعت 9:34 به شهرستانک رسیدیم و بعد از برداشتن وسایل و کوله ها به سمت کمپ که در جوار کاخ ناصرالدین شاه بود حرکت کردیم بعد از کمی استراحت و صرف ناهار، استاد آموزش مسائلی از قبیل اصول گام برداری، نحوه تنظیم و استفاده از باتوم، اصول کوله چینی، اصول و سینتیک حرکت و اثرات خستگی اسید لاکتیک، اصول تنفس صحیح و اکسیژن گیری، سیستم تولید انرژی و فعالیت، اصول تنظیم سرعت و حرکت، اصول تنظیم سرعت حرکت گروهی و انفرادی، اصول عدم صدمه دیدن، نحوه بستن بند کفش، اصول استراحت، نحوه سرپرستی و مدیریت برنامه، اصول برپایی کمپ و اتراق، شناسایی آب و هوای و اقلیم کوهستان، طناب افرادی و انواع گره ها، اصول جست و جو و امداد و نجات، نحوه انتقال مصدوم و ساخت برانکارد، شناسایی عوارض طبیعی مثل تپه، یال و ... و اصول برپایی چادر را شروع کردند که در طول دو روزاین مطالب مورد آموزش و ارزیابی قرار گرفت که در ادامه به برخی از آنها میپردازیم. بعد از تاریک شدن هوا اعضای گروه شروع به جمع آوری هیزم کردند که با روشن کردن آتش تحمل سرمای شب کمی آسان تر شود. صبح روز بعد پس از بیدار شدن و صرف صبحانه راهی کوهپیمایی نیمه سنگینی شدیم و تا بالای کاخ ناصرالدین شاه صعود کردیم و بعد از برگشت به ادامه ی مسائل حمل مصدوم و درست کردن برانکارد و بسکت حمل مصدوم و گره ها پرداختیم تا به وقت ناهار رسیدیم، بعد از صرف ناهار کمپ خود را جمع کرده و به سمت اتوبوس جهت حرکت به سمت تهران راه افتادیم.

راننده و ماشین

 آقای قمی بسیار راننده خوش اخلاق، متشخص و باتجربه ای بودند و برخورد بسیار مناسبی با پرسنل و مسافران داشتند.
استقبال از ما موقع برگشت که انرژی مورد نیاز برای برگشت فراهم کرد.

محل اقامت:
طبیعت – نزدیک کاخ ناصری

نتیجه گیری :

برای سفر به کوه خصوصا در فصل های سرد باید با تجهیزات کامل سر رفت و از سفر های انفرادی به دلیل خطرات زیاد آن خودداری کرد. و مهم تر از همه که یک کوهنورد همیشه سربلند راه میرود

 

 



مطلب را به اشتراک بگذارید به اشتراک گذاری در گوگل پلاس به اشتراک گذاری در LinkedIn به اشتراک گذاری در فیس بوک به اشتراک گذاری در کلوب به اشتراک گذاری در فیس نما به اشتراک گذاری در توییتر
برچسب ها
نظر کاربران
نظر شما

نام : *
 

ایمیل : *
   

شماره همراه : *
 

متن پیام : *
 



کد بالا را در کادر وارد نمایید :