اولین کارگاه تخصصی دوچرخه سواری
خانه / کانون‌های موسسه طبیعت / کانون دوچرخه سواری / اولین کارگاه تخصصی دوچرخه سواری

 

  اولین کارگاه تخصصی اصول مقدماتی دوچرخه سواری

 کارگاه اصول مقدماتی دوچرخه سواری

 



با حضور: مهسا خاکبازان
مربی رسمی فدراسیون دوچرخه‌سواری


آشنایی با سبک‌های مختلف دوچرخه‌سواری

آشنایی با تنظیم دوچرخه متناسب با سیستم بدنی فرد و نحوه کارکرد صحیح دوچرخه

آشنایی با نکات ایمنی و اصول صحیح دوچرخه‌سواری

زمان برگزاری: پنجشنبه ۲۴ مرداد ماه
ساعت ۱۰ الی 13

محل برگزاری:موسسه طبیعت


حضور در این کارگاه برای عموم آزاد و رایگان است


 

لطفا جهت هماهنگی برای حضور در کارگاه دوچرخه‌سواری با شماره زیر تماس حاصل فرمایید:
  09190465274 -خانم جانی

 

گزارش کارگاه

 

این کارگاه با تدریس خانم خاکبازان ( مربی فدراسیون دوچرخه سواری) انجام شد. هدف از برگزاری این کارگاه، آشنایی شرکت کنندگان با اصول مقدماتی دوچرخه و دوچرخه سواری بود. سرفصل‌هایی مانند شناخت انواع دوچرخه، نحوه صحیح رکابزنی روی، تمرینات آماده سازی قبل از رکابزنی و غیره بود.

همچنین با توجه به ضرورت رعایت نکات اصولی و ایمنی در حین دوچرخه سواری، بخش زیادی از این کارگاه به این آموزش این اصول و شناخت لوازم و تجهیزات ایمنی اختصاص داشت. از لحاظ تغذیه در دوچرخه سواری نیز نکاتی به شرکت کنندگان گفته شد. این کارگاه با تعداد ۲۵ شرکت کننده در مدت زمان ۳ ساعت برگزار گردید.

عکس و فیلم

 

كانون دوچرخه سواری موسسه طبیعت


مطالب مرتبط


برچسب ها


ارسال پیام