استان تهران با وسعتی معادل 13692 کیلومتر مربع در میانه شمالی و مرکزی ایران واقع شده و بیست و نهمین استان از نظر مساحت محسوب می‌شود. طبق سرشماری عمومی سال ۱۳۹۰، جمعیت استان بالغ بر 12183391 نفر بوده که معادل % 2/16 کل جمعیت کشور است. رشته کوههای البرز مرکزی قسمت‌های شمالی استان تهران را پوشش داده که کوهستان‌ها و قلل مهمی را از نظر کوهنوردی و طبیعت‌گردی در خود جای داده است. بلندترین قله استان از قله خلنو با 4375 متر است. در ارتفاعات شمالی این استان چندین پیست اسکی وجود دارد که در ایام زمستان تا اوایل فصل بهار فعالیت‌های ورزشی و مسابقات اسکی در آنها برگزار می‌شود. از جمله پیست اسکی توچال، شمشک و دربندسر. به دلیل وجود ارتفاعات البرز مرکزی، رودخانه‌های پرآبی در این استان جاری است که حبله‌رود، جاجرود، نمرود، سولقان و کن از مهمترین آنها هستند.