رکاب‌زنی در مسیرهای خاکی
خانه / کانون‌های موسسه طبیعت / سفرها / رکاب‌زنی در مسیرهای خاکی

 رکاب‌زنی در مسیرهای خاکی

دوستان طبیعت ‌دوست سلام

جمعه 18/بهمن/98 - برنامه دوچرخه‌سواری هفتگی

 رکاب‌زنی به همراه آموزش دوچرخه‌سواری در مسیرهای خاکی پارک جنگلی چیتگر
توسط مربی

محل شروع: پارکینگ محل کرایه دوچرخه

نزدیک ترین وسیله نقلیه عمومی: ایستگاه مترو نزدیک در شرقی چیتگر

ساعت شروع:  09:00 صبح

مسافت:  حدود 1:30 تا 2 ساعت رکابزنی در فضای دلچسب و زیبای پارک چیتگر همراه با آموزش رکاب زنی در مسیرهای خاکی و سراشیبی

مدت زمان برنامه: حدود 3 ساعت

درجه سختی: متوسط

هزینه برنامه: رایگان

برنامه ساعت 09:00 صبح در محل پارکینگ کرایه دوچرخه پارک چیتگر با صرف صبحانه دسته‌جمعی شروع میشود و در ساعت 09:30 شروع دوچرخه‌سواریمون هست پس از طی مسافتی رکاب‌زنی کردن حدود نیم ساعت تمرین خاکی و عبور از شیب رو توسط یکی از بهترین مربیان این رشته ورزشی انجام میدیم تا کم‌کم آماده بشیم برای برنامه‌ها و سفرهای خارج از شهر و مسیرهای هیجان‌انگیز خاکی و جنگلی

مهمان افتخاری این برنامه: جناب آقای مهران نصیری از مربیان رشته دوچرخه‌سواری

تجهیزات دوچرخه‌سواری دوچرخه‌سواری: کلاه ایمنی- بیمه ورزشی- بازو بند -زانو بند-لباس گرم- بادگیر-صبحانه-انرژی-لبخند

بیاین که با هم رکاب بزنیم و لذت زندگی رو چند برابر کنیم. #با طبیعت همرکاب شو!


همراه داشتن لوازم ایمنی دوچرخه‌سواری (کلاه، دستکش، چراغ جلو و عقب) و الزامی است.

نکته: کلاه، مهم‌ترین وسیله ایمنی برای دوچرخه‌سوار محسوب میشه، پس در صورت همراه نداشتنش، ناچاریم لذت همراهی با شما رو از دست بدیم و برای رکاب‌زدن تنهاتون بذاریم.

جهت کاهش آلودگی هوا از وسایل نقلیه عمومی (مترو و اتوبوس) برای انتقال دوچرخه ها استفاده میکنیم.
انتقال دوچرخه ها با مترو و اتوبوس در روزهای تعطیل مجاز است!

لطفا در صورت استفاده از اتوبوس و مترو عکس بگیرید و ما رو منشن نمایید تا نسبت به ترویج این حرکت از طریق صفحه اینستاگرام اقدام کنیم. :)

 

 

گزارش و عکس

یه جمعه دیگه و یه دوچرخه‌سواري دیگه!

اما این سری متفاوت‌تر، دوچرخه‌سواری مسیرهای خاکی رفتیم و کلی شیب‌های خاکی رکاب‌زدیم و یه جاهایی رفتیم که فکر میکردیم فقط یه عده خاص میتونن برن، اما با آموزش‌های دوچرخه‌سواری که دیدیم و تمرین‌هایی که کردیم تونستیم مسیر خاکی مخصوص بچه‌های دوچرخه‌سوار کوهستان رو ركاب بزنیم و بد جور مزه این مسیرها به دلمون نشست.

 

تعداد اعضاي حاضر برنامه 18 نفر

 

ساعت شروع 09:00 تا 09:45 صرف صبحانه

 

09:45 تا 13:00 ركاب زني و تمرين

 

دوچرخه‌سواری در پارک چیتگر و مسیر خرگوش‌دره بود

 

 

رکاب‌زنی
رکاب‍زنی


مطالب مرتبط


برچسب ها


ارسال پیام


 

 

 

فرم مشاوره کانون دوچرخه سواری موسسه طبیعت

نام و نام خانوادگی 
شماره همراه